认识不认识，走到一起就是缘分，相互打过招呼，我跟他请教起了太极拳。我问他，练多长时间了。他说，练倒是练了几十年了，但是不是太精，我练太极拳主要就是锻炼身体。我问，今年高寿了。他说，七十二了。看老人家的身体确实不错，虽说头发白了不少，没有老的症状，胳膊腿的灵活程度估计比我都强，不由得佩服。我问他，陈氏太极和杨氏太极有区别吗，我要练学什么太极好呢。他打开了话匣子，侃侃而谈起来，这位老先生也给我说，作为太极，关键是在锻炼中调节人的阴阳平衡。什么是阳，什么是阴？动则是阳，静则是阴。身体外在的是阳，像胳膊腿；内在的是阴，像内脏。对内来说，心脏、胃脏是阳；分泌系统是阴。阴阳平衡，人才不会生病，才能长寿。陈氏太极和杨氏太极区别不大，但还是有区别的，杨氏太极适合我们这些年纪大的人练，陈氏太极适合像你这样的四十多岁的人练，为啥呢，因为陈氏太极有几个动作幅度有点大，我们老年人做不出来。其实学拳呢，什么拳学了都好，如果办班的人给你说的，他教什么拳说什么拳厉害，说得神乎其神，其实不是那么回事。你想想，拳都是人学的，像我都七十多了，学的再好，能打过年轻人吗，所以不在乎拳的好坏，关键是看人。陈氏太极也好，杨氏太极也好，都好。对我们来说，起到锻炼身体的目的就行了。我说，那现在这里有人教吗。他说，每天他们都在这里练，你要学了回头我给你问问。学太极你要是时间紧张呢，可以买个碟子在家里照着练，不管是太极二十四式，还是四十八式，都有卖的。这样时间自己决定。如果你时间充裕呢，你就跟着他们学学，交点钱，让他们教教你，他们教呢，学的可能会更快。
我对太极有些感情，不但是说它那以柔克刚的拳路风格，关键是太极综合了我们老祖宗的中庸之道，它倡导的那阴阳平衡调节理论。看来有时间得练练太极了。
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